एक लिटर पानीमा ८–१० गोटा ल्वाङका राखेर पानी उमाल्ने । पानी मनतातो भइसकेपछि पिउने गर्नाले रुघा खोकी र ज्वरो आएमा यस पानीले फाइदा गर्छ ।...