हामीले दिनभरीमा गर्ने क्रियाकलापलाई दिनचर्या भनिन्छ । हाम्रा यस्ता क्रियाकलापलाई निश्चित ढाँचामा मिलाएर परिपालन गर्नाले व्यक्ति शारीरिक तथा मानसिक रुपमा स्वस्थ तथा नैतिक रुपमा बलवान हुनसक्दछ ।
मैले आज यो लेखमा ‘म पनि कोभिड पोजेटिभ भएँ, भनेर जानकारी दिन खोजेको पट्क्कै होइन । मैले त कोरोनालाई ख्याल ठट्टा हो भनेर सोच्नेहरुलाई ‘त्यो चाँही होइन है’ भन्न खोजेको मात्र हुँ ।
क्लिनिक ट्रायल गर्नु अघि प्रि क्लिनिकल स्टडी भन्ने हुन्छ । यसमा औषधिहरुको डोजिङ र औषधिले पार्न सक्ने साइड इफेक्ट लगायतका खराव असरहरुका बारेमा प्रयोगशालामा लगेर विस्तृत अध्ययन गरिन्छ ।
स्तनमा दुध आउँनका लागि आमाको शरीरमा दुईवटा हर्मोनले विशेष भुमिका खेल्छ । एउटा प्रोल्याक्टिङ हर्मोन र अर्को लेटडाउन रिफ्लेक्स वा अक्सिटोसिन रिफ्लेक्स भन्ने हर्मोन ।
‘क्वारेन्टिनमा २० हजार मान्छे छन्, १० हजार जनाको जाँच्ने क्षमता छ पनि भनिन्छ, यति मान्छेको दुई दिनमा जाँचेर क्वारेन्टिन् किन खाली नगर्या ?’ यो प्रश्न अधिकांशले गर्नुहुन्छ ।
काठमाडौँ, २७ असार । राष्ट्रिय ट्रमा सेन्टरले करारमा लिन लागेको २५ जना नर्सका लागि लागि १ हजार २५१ जनाले फारम भरेका थिए । ट्रमाले केही दिन अघि सर्ज लिष्ट भन्दै १७७ जनाको नाम प्रकाशित गरेपछि फारम भरेका कतिपय नर्सहरुले विरोध गरेका छन् ।
काठमाडौँ, ९ माघ । तीन साता अघि चीनको हुवे प्रान्तस्थित वुहान शहरमा देखा परेको नयाँ खाले कोरोना भाइरसको संक्रमण यतिवेला जापान, दक्षिण कोरिया, थाइल्याण्ड हुँदै अमेरिका पुगिसकेको छ ।
गर्भ खेरजाने समस्यामा वंशाणुगत कारण हुनसक्छ ? आज हामीले नेपालकै पहिलो वंशाणुगत रोग विशेषज्ञ डा. निलम ठाकुरसंग आज हामीले यसै विषयमा केन्द्रित रहेर कुराकानी गरेका छौँ ।
कुखुराको अण्डा होस या मासु दुबैमा पौष्टिक तत्व भरिपूर्ण हुन्छ । तर मात्रात्मक हिसावले केही फरक पर्छ । कसैले अण्डामा बढी पौष्टिक तत्व छ भन्छन त कसैले मासुमा । खासमा सहि के हो ?
यदि रक्तचाप १८०/११० मि.मि. वा सो भन्दा बढी पुग्यो र साथमा चक्कर लाग्ने, छाती दुख्ने, दम बढ्ने, आँखा धमिलो देख्ने, हातखुट्टा लुलो हुने आदि कुनै पनि लक्षण देखा पर्यो भने यो मुटुको इमर्जेन्सी अवस्था हो ।
