नयाँ वर्षको आगमनसँगै धेरैले जीवनलाई नयाँ दिशा दिने लक्ष्य निर्धारण गर्छन्। स्वास्थ्यलाई प्राथमिकतामा राखी बनाइने लक्ष्यहरूले दीर्घकालीन रूपमा जीवनशैलीमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।